Pretemporada: Zulia FC inició trabajos de playa

Este lunes en horas de la mañana el Zulia FC inició sus trabajos de playa en los Puertos de Altagracia, localidad del municipio Miranda del estado Zulia.

Desde el domingo, el petrolero se instaló en la zona costera de la región para dar comienzo a los trabajos de fortalecimiento bajo la mirada de Gregorio Lezama, preparador físico del club.

Con el plantel completo, los pupilos de Alex García se concentrarán hasta el próximo sábado enfocados en el fortalecimiento de los músculos y el rendimiento atlético de cara al Torneo Apertura 2011 que arrancará para el negriazul el próximo 14 de agosto cuando reciba al Carabobo FC en el “Pachencho” Romero de Maracaibo.

“El trabajo de playa fue de carrera continua con tres bloques de 25 minutos que hacen un total de seis kilómetros que sirven para la fuerza y la resistencia”, indicó Gregorio Lezama. “La segunda sesión del día combinamos trabajos de agilidad, trabajos de fuerza, trabajos de potencia para buscar la mayor forma física”, acotó el PF.

Por su parte, Alex García se mostró contento porque el grupo se vio “bastante animado, fue un trabajo muy fructífero, el grupo se ve bastante motivado por el trabajo que se ha venido realizando y pienso que con ese entusiasmo, esas ganas, esa actitud de antemano está demostrando que hay cosas positivas por obtener”.

Lezama mostró su satisfacción por la respuesta del grupo. ““Estamos muy contentos los integrantes del cuerpo técnico conjuntamente con el profesor Alex García por el desempeño de los muchachos y como han respondido a cada una de las sesiones de entrenamiento”, dijo.

Durante la semana, el equipo petrolero seguirá trabajando con la misma planificación. “Con tres sesiones de entrenamiento, en la mañana se trabaja en la playa, al mediodía trabajo de complemento aquí mismo con gimnasia y en la tarde vamos a la cancha a tocar lo relacionado con el aspecto táctico”, expresó el estratega del negriazul.

Por: Luis Párraga Sánchez/Prensa Zulia FC